Льняное масло с селеном – уникальный натуральный продукт, который содержит в себе комплекс различных витаминов и минеральных веществ. Помимо этих компонентов, оно содержит в себе жирные кислоты Омега 3 и 6, способствующие снижению уровня вредного холестерина в сосудах и улучшению структуры волос, ногтей и кожи. Добавка селенопирана наделяет льняное масло с селеном мощным антиоксидантным эффектом, усиливает его полезные свойства, защищает от окисления и прогоркания.
Польза продукта
Льняное масло с селеном рекомендуется принимать в профилактических целях для улучшения внешнего вида и состояния здоровья. За счет сбалансированного витаминного и химического состава, этот продукт оказывает укрепляющее действие на сосуды, стимулирует работу мозга, способствует стимуляции обменных процессов.
Еще регулярный прием масла с селеном защитит от радионуклидов. Нивелирование негативного действия свободных радикалов способствует замедлению процессов старения в клетках и повышению общего иммунитета.
Также стоит обратить внимание на продукт женщинам после 40. В этом возрасте снижается продуцирование гормонов, отчего страдает здоровье и самочувствие. В льняном масле содержатся лигнаны, молекулярный состав которых имеет сходство с женскими половыми гормонами. При приеме продукта в организме начинают работать рецепторы по продуцированию эстрогена. Благодаря такому свойству, прием льняного масла поможет уменьшить дискомфорт в период климакса.
Пожилым людям тоже стоит принимать этот БАД. Он помогает снизить риск сердечных и сосудистых заболеваний, предупреждает необратимые изменения в головном мозге, снижает риск развития болезни Альцгеймера и способствует поддержанию когнитивных функций.
Однако чтобы получить максимум пользы и не навредить, важно разобраться, как принимать добавку. Есть несколько нюансов.
3 правила приема продукта
Первое и основное – убедиться в отсутствии противопоказаний. В частности, стоит воздержаться беременным женщинам и детям в возрасте до 14 лет, или принимать строго в рекомендованной врачом дозировке. Возможны также индивидуальные противопоказания, поэтому обязательно перед оздоровлением стоит проконсультироваться с лечащим доктором.
Кроме этих рекомендаций, важно еще и учесть правила приема льняного масла с селеном. Их 3 основных:
- Продукт нельзя подвергать термической обработке. То есть не стоит использовать его для жарки, к примеру. Это нерафинированное масло, и при нагреве его полезные свойства снижаются. Принимать нужно во время еды только в первоначальном виде, запивая водой или добавляя в салаты, смузи, каши.
- Норма для детей от 14 лет и взрослых – 1 десертная ложка/сутки. Не стоит ее превышать, иначе возможны проблемы с пищеварением.
- Длительность приема должна составлять 1 мес. для обеспечения эффекта. После этого периода нужно сделать паузу.
Отдельно отметим качество БАДа. Чтобы получить пользу от приема, нужно покупать добавку только у проверенного производителя, который может гарантировать ее качество. Продукт неясного происхождения не всегда может соответствовать санитарным нормам. Рекомендуем покупать льняное масло с селеном на официальном сайте производителя, где оно доступно к заказу с доставкой по всем регионам страны.
Источник: сайт biokor.ru
