КАТА-группа в дзюдо и каратэ: что это такое?

Пропаганда дзюдо в массы — приоритетное направление спортивных организаций России. Одна из разновидностей дзюдо — ката.

Что это такое

Под термином понимается совокупность форменных технических приемов единоборства, для которых присуща строгая последовательность и правила выполнения. Качественные характеристики показов определяется мастерством спортсменов.

Изучается в парном состязании, при этом партнер (Тори) выполняет комплекс на другом (Укэ).

Выступает основой для формирования практических навыков во владении основами единоборства, правильного исполнения приемов, в том числе постижения философских принципов, на которых строится учение.

Дзюдо

В настоящее время существуют 7 форм, по первым 5 ежегодно проводятся состязания.

  • НАГЭ-НО-КАТА (Выполнения бросков).
  • КАТАМЭ-НО-КАТА (Блокировки).
  • КОДОКАН-ГОШИН-ДЗЮЦУ (Приемы самозащиты).
  • ДЗЮ-НО-КАТА (Мягкости).
  • КИМЭ-НО-КАТА (Определяющих приёмов).
  • КОСИКИ-НО-КАТА (Древних приемов).
  • ИЦУЦУ-НО-КАТА (5 форм).
  • СЭЙРЁКУ-ДЗЭНЪЁ-КОКУМИН-ТАЙИКУ-НО-КАТА (Физических упражнений).

Как оценивается мастерство

При проведении соревнований в мировом и европейском масштабе, мастерство спортсменов оценивается судьями. Каждый спортсмен, при выполнении приемов получает балл и по сумме набранных баллов происходит распределение мест.

Кроме официально утвержденных, есть дополнительные, не входящие в программу аттестации.

Каратэ

Техника единоборства разнообразна. Не ограничивается базовыми ударами и блокировками. Предусмотрены многочисленные связки из нескольких действий (до 3 и более). Из комбинаций формируется комплекс. В каждой школе, в стиле единоборств свои комплексы, но есть и те, что переходят из одного стиля в другой с изменением названия или технических особенностей.

Основатель современного каратэ считал комплекс важной составляющей подготовки обучающихся. Каждая ката — это ситуация, предполагающая определенный порядок действий для того, чтобы выжить в схватке с противником.

Существуют следующие комплексы каратэ:

  • Тайкёку 1-3. «Начало». Назначение — развитие силы и координации движений.
  • Хэйан 1-5. «Мир и гармония». Учебные, готовящие спортсмена к освоению сложного материала.
  • Тэкки 1-3. «Всадник из железа». Бой в ограниченном пространстве.
  • Бассай-дай. «Штурм крепости». Традиционная ката. Быстрая смена рук, большое количество блокировок и ударов — имитация действий во время осады замка.
  • Энпи. «Полет ласточки» — старейшая. Техника претерпела изменения. Сохранился темп сменяемости центра тяжести и движения бедер.
  • Канку-дай. «Созерцание неба». Зрелищная техника Окинавы.
  • Хангэцу. Энергетическая.
  • Дзиттэ. 10 рук. Используется при борьбе с большим количеством противников.
  • Ганкаку. «Журавль на утесе». Старейшая техника каратэ-до.
  • И пр.

Для профессионального освоения единоборств от обучающего требуется знать основы техники.

Наталья Петрова
Оцените автора
Новости города Салавата
Добавить комментарий